שיעורי יוגה פרטיים · רמת גן | גבעתיים
זה הזמן
להתחיל יוגה
מרגיש.ה שהגוף והנפש צריכים רגע לעצור?
שיעור הכרות אישי של 30 דקות –
ללא התחייבות.
מה תמצאו
בשיעורים שלי
01
יחס אישי
כל שיעור מותאם לגוף, לרמה וליכולת שלך – בלי תחרות, בלי לחץ.
02
חיזוק וגמישות
חיזוק שרירים, שיפור יציבה והגדלת טווח תנועה – לכל גיל וכל גוף.
03
נשימה והרפיה
טכניקות נשימה שמרגיעות את מערכת העצבים ומחזירות שלווה ומרחב בטוח.
השיעורים שלי
פרטי / קבוצה
יוגה לכאבי גב
תנועה עדינה וחיזוק ממוקד לשחרור כאבי גב כרוניים ועמוד שדרה. מותאם לכל גיל ורמה.
60 דקות
פרטי / קבוצה
יוגה לסטרס ולהרגעה
שיעור מרגיע שמחזיר אנרגיה ושלווה – לכל מי שצריך/ה רגע לעצור ולנשום.
60 דקות
מומלץ לפתוח
שיעור הכרות חינם
30 דקות אישיות – ללא התחייבות. נגלה ביחד מה הכי מתאים לך.
30 דקות · ללא עלות השאירו פרטים ←השאירו פרטים
ואחזור אליכם
אחזור אליכם בהקדם – ונקבע שיעור הכרות ראשון ללא התחייבות.
